La méthode Queen Red

Queen red studio

STUDIO COACHING, SPORT & FITNESS À TRÉGUEUX, PROCHE SAINT BRIEUC

CoACHING sportIF & Fitness à Trégueux

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Située à Trégueux dans les Côtes-d’Armor, la salle de sport et fitness Queen Red Studio propose du coaching sportif basés sur des d’entrainements fonctionnels visant à améliorer vos capacités physiques et vos performances sportives.

le coach romain pruvost chez queen red studio à saint brieuc fitness et perte de poids

STUDIO COACHING & FITNESS à Trégueux

Qu’est-ce que la methode QUEEN RED?

La méthode Queen Red Studio est un programme de préparation physique qui consiste à effectuer des mouvements fonctionnels, constamment variés et réalisés à haute intensité. Il prend en compte les particularités de chacun pour vous permettre de vous dépasser, prendre du plaisir et obtenir des résultats rapides et durables, en sécurité.

Les mouvements sont issus de différentes disciplines, la gymnastique, l’haltérophilie, la force athlétique et les sports d’endurance (athlétisme, aviron, natation…). L’objectif de la méthode Queen Red Studio est de permettre à tous de pouvoir faire du sport et développer un corps harmonieux et beau, fonctionnel et solide, pour faire face aux évènements de la vie quotidienne, performer dans son métier, profiter de la vie avec sa famille et ses enfants. 

La méthode Queen Red développe l’endurance cardio-vasculaire (souffle), la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. 

Cette méthode allie performance, santé et longévité.

Egalement recommandé pour la réathlétisation des personnes souffrant de pathologies ou ayant des particularités physiques. Il vous permet de profiter d’un quotidien sans douleur, tout en étant au maximum de vos capacités physiques.

Nos cours s’effectuent dans notre salle de sport & fitness, à Trégueux, située à proximité de Saint Brieuc, Plérin, Ploufragan et Guingamp, et s’inscrivent dans un esprit communautaire, d’entraide et de partage.

LA METHODE QUEEN RED : un sport santé adapté et adaptable à tous

Chez Queen Red Studio, nous vous invitons à venir avec votre famille, vos amis ou vos collègues. La Méthode Queen Red peut être pratiqué par tous : enfants, seniors, sportifs, pompiers, militaires et donc toute personne souhaitant retrouver ou améliorer sa forme.

Pour la vie de tous les jours ou en tant qu’athlète de haut niveau, la méthode Queen Red applique les mêmes exercices, adaptés au niveau de chacun, et ce, grâce à l’encadrement individualisé de nos coachs expérimentés et passionnés. En groupe (afin de conserver une qualité de coaching optimale et beaucoup d’énergie), vous apprendrez et progresserez à votre rythme pour atteindre vos objectifs.

Afin d’échanger sur la méthode Queen Red à Trégueux, près de Saint Brieuc, et d’atteindre vos objectifs, l’équipe Queen Red Studio vous propose de les contacter par téléphone ou par email.

le coach romain pruvost coaching et conseil sur la methode chez queen red studio à saint brieuc fitness et perte de poids

Pour plus de renseignements sur la Méthode Queen Red Studio, n’hésitez pas à nous contacter au 07.61.98.86.20