Delphine 38 ans, commerciale, maman de deux enfants.

Publié par bouhajebz le

adhérente bien être et perte de masse grasse
DELPHINE, 38 ans, commerciale et maman de deux enfants
adhérente bien être et perte de masse grasse

Retour de mon expérience à la box Queen Red CrossFit, centre de santé par le sport

-14kg de masse grasse et presque -10 cm de tour de hanches.

Suite à mes deux grossesses et après avoir perdu 25kg avec un rééquilibrage alimentaire il me restait 20kg qui ne voulaient pas s’envoler. J’ai pris la décision d’ouvrir la porte de la salle Queen Red CrossFit, centre de santé par le sport à Trégueux.

Le CrossFit m’a permis de perdre 14kg mais il m’a apporté bien plus qu’une perte de poids.

Je me sens plus forte, plus dynamique, courir avec mes enfants n’est plus insurmontable, porter le petit dernier durant la promenade n’est plus un problème.

Bref mon corps est à nouveau « en FORME » pour réaliser les taches quotidiennes d’une maman active.

Pourtant, je n’ai pas retrouvé mon poids de « jeune femme » mais je me suis enfin approprié ce corps qui est le mien.
je dirais même que je me sens mieux dans mes basquettes.

Il y aurait tellement de choses positives à dire sur ce sport, qu’un poste n’est pas suffisant.

Si vous souhaitez:

* perdre du poids
* apprendre à connaitre votre corps
* vous dépasser
* vous renforcer
* rencontrer des gens de tous horizons.

Je n’ai qu’une chose à dire, franchissez cette porte et vous ne voudrez plus jamais la fermer …

Delphine

Catégories : témoignage