La méthode Queen Red

La méthode Queen Red

Sportif ou non sportif, femme ou homme en télétravail, travaillant au sein d'une entreprise ou entrepreneur,

sais-tu comment perdre du poids durablement en évitant les régimes restrictifs, te tonifier et galber la silhouette, et évacuer le stress pour te détendre et te sentir mieux au quotidien, améliorer ta condition physique ?

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Avec notre méthode tu pourras continuer de faire les activités qui te plaisent, manger ton dessert sans être frustré, relâcher les tensions et progresser physiquement, prendre du temps pour toi, que tu sois en télétravail ou que tu travailles hors de ton domicile, et atteindre tes objectifs.

Coach de CrossFit à votre disposition

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Romain Pruvost, coach sportif diplômé d’État vous conseille et vous accompagne tout au long des exercices de CrossFit, grâce à un coaching individualisé.

Romain PRUVOST

fondateur et coach chez Queen Red CrossFit

Je suis Romain PRUVOST, fondateur et coach chez Queen Red CrossFit à Trégueux, à 2 min de St Brieuc. Ces dernières années, avec mon équipe, nous avons aidés + 500 personnes à atteindre leurs objectifs physiques, sportifs ou de santé malgré le confinement/ couvre feu, en moins de 4 mois. J’ai démarré ma carrière en 2008 dans la Marine Nationale, et je coach tout type de public, de 5 à 87 ans depuis 2015.

J’offre un ebook réservé aux personnes qui veulent perdre du poids, minimum 7 kg, soigner les douleurs chroniques et se détendre, pour partager ma méthode qui te permettra de:

  • t’entrainer, bouger et vivre sans douleurs

  • perdre ta masse grasse sur le ventre, les fesses, cuisses, dos et bras.

  • dessiner ta silhouette, galber et affiner ton corps

  • améliorer tes performances et ta condition physiques.

  • changez ta vie et transformer ton corps

  • vivre ta Vie pleinement et longtemps

Si tu veux échanger avec moi sur ta situation physique et tes objectifs,
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lundi au vendredi 12h30 et 19h samedi 10h15 - 14h - 15h15

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