PERDRE DU POIDS: de façon rapide et durable, oubliez les régimes yoyo
TONIFIER ET GALBER LA SILHOUETTE: pour être tonique et avoir une silhouette harmonieuse
EVACUER LE STRESS ET L’ANXIETE: pour se détendre et se sentir bien
SOIGNER SES PATHOLOGIES: pour profiter au quotidien sans douleurs
Notre mission:
vous faire passer la meilleure heure de votre journée
Romain Pruvost est le fondateur de la salle de sport et de fitness Queen Red CrossFit depuis 2017. Ce coach sportif diplômé d’État vous propose un accompagnement et un suivi personnalisé pendant vos cours de CrossFit.
Avec une équipe d’entraineurs passionnés, diplômés et expérimentés, nous mettons à votre disposition des formules sur-mesure, adaptées aux besoins et au profil de chacun. Nous appliquons des méthodes d’entraînement fonctionnels basées sur la gymnastique, l’haltérophilie et l’endurance.
Notre objectif est de vous proposer des cours ludiques de CrossFit. Que vous soyez en situation de handicap, avec une pathologie, une blessure, ou un athlète de haut niveau souhaitant une préparation physique générale, nous vous assurons un entraînement individualisé adapté à vos besoins : cardio-training, perte de poids, renforcement musculaire, etc.
Située dans la zone commerciale et de loisirs de Brézillet à Trégueux près de Plérin, Ploufragan et Guingamp, notre salle de fitness Queen Red CrossFit accueille un large public (hommes, femmes, enfants, seniors) dans une ambiance familiale et conviviale.
Chaque jour, nos coachs qualifiés vous guideront vers la santé et/ou la performance, pas à pas. Au quotidien ou dans votre activité sportive, professionnelle ou familiale, vous retrouverez la forme et aurez un meilleur moral.
La salle de sport à Trégueux Queen Red CrossFit dispense des cours de CrossFit pour retrouver la forme, perdre du poids, renforcer votre masse musculaire, développer votre santé et votre bien être sur le long terme avec des résultats rapides.
Le centre de remise en forme Queen Red CrossFit vous accueille du lundi au vendredi mais aussi le samedi, afin de vous permettre de pratiquer le CrossFit avec un espace et des équipements adaptés.
Romain Pruvost, coach sportif diplômé d’État vous conseille et vous accompagne tout au long des exercices de CrossFit, grâce à un coaching individualisé.
